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腰突背部肌肉僵硬怎么缓解

发病时间：不清楚

腰突背部肌肉僵硬怎么缓解

补充说明：腰突背部肌肉僵硬怎么缓解

2021-08-07 19:49

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精选回答(1)

孔宇主任医师海城市正骨医院三甲

擅长：擅长运用传统针灸，中医正骨与现代中医治疗技术相结合，优化治疗颈椎病，腰椎间盘突出症，肩周炎，腱鞘炎，膝关节骨性关节炎等软伤病。

提问

腰突背部肌肉僵硬可以在僵硬部位进行热敷。热敷可以改善局部肌肉的血液循环，缓解肌肉痉挛和肌肉僵硬。肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可用于缓解肌肉痉挛和腰部僵硬。还可以伸展腰部和背部。通过拉直腰部，拉伸腰部和背部，可以增加背部肌肉和腰部肌肉的力量。增加腰椎的稳定性，从而缓解腰椎间盘突出症的长度、局部疼痛和背部僵硬。

2021-09-09 10:01

疾病百科

•肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。

症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生：1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。2.局部循环不良。3.水份和盐份流失过多。4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.环境温度突然改变。6.肌肉或肌腱轻裂伤。7.情绪过度紧张。8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。9.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病：筋膜炎脂质沉积性肌病老年挛缩消化系统疾病伴发的精神障碍肩胛骨体部骨折
常见检查：肌肉活检
就诊科室：神经、急救

适用药品

正清风痛宁缓释片

祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。

巴氯芬片

限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。

益肾蠲痹丸

温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。

复方氯唑沙宗片

本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。

肿胀湿痹脑膜炎脑外伤感冒佝偻病神经病筋膜炎