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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

脚转筋表现为肌肉痉挛、疼痛、肿胀、活动受限、站立困难,通常为急性发作,严重时可导致无法行走,建议及时就医。
1.肌肉痉挛
当患者存在缺钙时,会导致神经肌肉兴奋性增高,从而引发肌肉痉挛。肌肉痉挛通常发生在小腿腓肠肌,可伴有局部抽搐和疼痛。
2.疼痛
如果患者受到外力作用导致软组织损伤,可能会出现剧烈的疼痛感。疼痛一般集中在受伤区域,可能伴随红肿等炎症反应。
3.肿胀
若患者存在血液循环不畅的情况,可能导致血液回流受阻,进而引发肢体远端水肿。肿胀多出现在下肢,尤其是足部,可能伴随皮肤紧绷感。
4.活动受限
长时间行走或者过度运动后,腿部肌肉会处于疲劳状态,此时乳酸堆积过多,会引起肌肉收缩,从而影响正常的活动范围。活动受限主要表现在受影响关节周围,如膝关节、踝关节等。
5.站立困难
由于缺钙引起的低血钙症,使神经肌肉应激性增强,容易诱发肌肉痉挛,所以会出现站立困难的现象。这种情况多见于中老年人群,且常在清晨起床时最为明显。
针对脚转筋的症状,建议进行电解质分析、血常规以及神经系统检查。治疗措施包括物理疗法,如按摩和拉伸练习,以及遵医嘱使用药物缓解不适,如维生素D滴剂和葡萄糖酸钙口服溶液。在日常生活中,应注意均衡饮食,避免长时间保持一个姿势不动,适当增加富含钙的食物摄入量,如牛奶、虾皮等,同时注意休息,避免过度劳累。

2024-03-22 12:03

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疾病百科

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生:1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。2.局部循环不良。3.水份和盐份流失过多。4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.环境温度突然改变。6.肌肉或肌腱轻裂伤。7.情绪过度紧张。8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。9.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病:筋膜炎  脂质沉积性肌病  老年挛缩  消化系统疾病伴发的精神障碍  肩胛骨体部骨折  

  • 常见检查: 肌肉活检  

  • 就诊科室:神经、急救

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