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腿经常转筋是什么原因
补充说明：腿经常转筋是什么原因
a******W 2022-02-28 14:32
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
腿经常转筋可能是缺钙、维生素D缺乏、腰椎间盘突出、腓肠肌劳损、下肢深静脉血栓形成等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，引起抽搐和痉挛，从而导致腿部经常出现抽筋的现象。可通过口服补钙片进行补充，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。
2.维生素D缺乏
维生素D具有促进肠道对钙磷吸收的作用，当体内缺乏维生素D时会影响机体对钙质的吸收利用，进而影响神经肌肉功能，导致肌肉收缩异常，出现痉挛的情况。可遵医嘱使用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物进行治疗。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经，刺激周围组织产生炎症反应，导致神经根水肿，进而引起下肢麻木、疼痛等症状。夜间睡眠时姿势不当，可能加重腰部负担，诱发或者加剧疼痛。患者可在医生指导下服用非甾体类抗炎药缓解不适症状，常用有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
4.腓肠肌劳损
腓肠肌劳损多由长时间站立或走路造成局部肌肉过度疲劳，导致肌肉纤维损伤，休息后未能及时修复，在受到寒冷刺激时容易诱发痉挛。建议减少度运动，注意保暖，适当按摩放松肌肉。
5.下肢深静脉血栓形成
下肢深静脉血栓形成时，由于血液回流受阻，可能导致下肢血液循环不畅，从而引起腿部肿胀和疼痛，严重时可能会诱发血栓脱落，引起肺栓塞。患者可以遵照医生的意见通过介入手术的方式取出血栓，比如经皮导管溶栓术、机械碎栓术等。
针对腿经常转筋的情况，建议定期进行神经系统检查以及电解质分析，以排除潜在的神经或代谢紊乱。适当的体育锻炼有助于增强肌肉力量，预防腿转筋的发生，但应避免剧烈运动，以免加重症状。
2024-03-16 13:23
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维生素D缺乏：由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。
症状起因：饮食结构以及日照不足等。
可能疾病：范可尼综合征 混合型肾小管性酸中毒 维生素D依赖性佝偻病 家族性抗维生素D佝偻病 小儿维生素D缺乏性手足搐搦症
就诊科室：营养科
