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小孩便秘严重怎么办吃什么食物
补充说明：小孩便秘严重怎么办吃什么食物
2021-12-28 15:39
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黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲
擅长：咽峽炎，手足口病，支气管肺炎，小儿腹泻，川崎病，传单，过敏性紫癜，颅内感染，新生儿黄疸，早产儿，新生儿败血症。
提问
小孩便秘严重一般可以通过多喝水、多吃膳食纤维丰富的食物、多吃含维生素丰富的食物等方式进行改善，必要时可遵医嘱使用药物进行治疗。
1、多喝水
小孩出现便秘的情况可能是饮水量过少、饮食过于精细等原因导致的，此时可以多喝水，能够补充身体所需要的水分，也可以促进肠胃的蠕动，有利于大便的排出，在一定程度上能够缓解便秘的症状。
2、多吃膳食纤维丰富的食物
膳食纤维丰富的食物包括红薯、玉米、荞麦等，适当吃这些食物能够促进胃肠道的蠕动，能够加速体内的新陈代谢，有利于大便的排出，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
3、多吃含维生素丰富的食物
比如苹果、橙子、菠菜、芹菜等，这些食物中含有丰富的维生素，能够促进胃肠道的蠕动，能够加速体内毒素的排出，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
除上述方法以外，还可以多吃含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，促进疾病的恢复。必要时，可遵医嘱使用小儿七珍丸、小儿清肺化痰颗粒等药物进行治疗。如果便秘的情况比较严重，通过上述方法无法改善，建议小孩及时就医，以免延误病情。
2022-01-26 11:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
