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血瘀体质肥胖怎么减肥
补充说明：血瘀体质肥胖怎么减肥
2022-02-24 14:21
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精选回答(1)
盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
血瘀体质肥胖者可以通过控制饮食和运动等方式进行减肥。主要不能吃油腻的食物，控制食物总量，戒酒和暴饮暴食。同时也应该加强锻炼，如游泳和慢跑等。最好选择饭后半小时到一小时的锻炼，这有利于摄入高热量食物，并尽可能多地保持饮食的动态平衡。应把饮食和锻炼结合起来，饮食和运动平衡是减肥的关键。
2022-08-16 18:42
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
气滞血瘀型肥胖能够经过中药调养好以后再选择减肥。能够服食一些益气健脾，还有化痰除湿功能的中成药品来医治因为气滞血瘀引发的肥胖，同时配合着做一些有氧活动，例如慢跑大概是游泳，都能够很好的促进体内脂肪的燃烧，到达明显的瘦身其实效果。
2022-02-24 16:54
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血瘀体质的人经脉的血液不能及时排出和消散，而停留于体内，或血液运行不畅，瘀积于经脉或脏腑组织器官之内，从而出现一系列体质特点。
