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红薯能不能天天吃
补充说明：红薯能不能天天吃
2022-02-23 18:58
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
红薯能不能天天吃需要根据具体情况进行判断，如果红薯没有变质，是可以天天吃的，但如果红薯出现变质的情况，则不建议天天吃。
1、能
红薯中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，如果没有出现变质的情况，每天适量食用红薯可以为身体补充所需要的营养，而且红薯中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，所以是可以天天吃的。
2、不能
如果红薯出现变质的情况，比如颜色发黑、质地软烂等，这种情况下是不建议食用的，因为变质的红薯中含有大量的霉菌，食用后可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹泻、腹痛等症状，不利于身体健康。患者如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
在日常生活中要注意饮食健康，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。
2022-04-19 10:47
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
