发病时间：不清楚
怎样清炒空心菜好吃
补充说明：怎样清炒空心菜好吃
a******W 2022-02-21 15:50
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
空心菜一般指空心菜，一般可以通过凉拌、水煮、清炒等方式来清炒空心菜好吃，口感较佳。
空心菜是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当地吃能够补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。在清炒的过程中一般不会放太多油，空心菜中的营养物质也不会流失，而且也不会产生有毒有害物质，所以空心菜一般清炒比较好吃。
在日常生活中，患者也可以适当吃一些其他的新鲜蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2022-02-21 21:54
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
健康问答
