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孕妇吃杨桃的功效与作用吃法
补充说明：孕妇吃杨桃的功效与作用吃法
a******W 2022-02-21 15:49
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇吃杨桃具有补充营养、润肠通便、增进食欲、促进消化、预防贫血的功效与作用，吃法一般可以选择直接食用或者榨汁饮用。
1、补充营养
杨桃中含有丰富的维生素、蛋白质、糖类、有机酸、多种微量元素等营养物质，孕妇适当食用可以补充机体所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。
2、润肠通便
杨桃中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，孕妇适当食用可以辅助改善便秘的情况。
3、增进食欲
杨桃的口感酸甜，可以刺激味蕾，增加食欲，孕妇适当食用可以改善食欲不振的情况。
4、促进消化
杨桃中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，孕妇适当食用可以促进消化，有利于食物的消化与吸收。
5、预防贫血
杨桃中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，具有预防贫血的功效。
但是需要注意，杨桃中含有大量的果酸，过量食用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，因此建议孕妇适量食用。另外，杨桃中含有大量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此建议孕妇适量食用。孕妇在日常生活中要注意合理饮食，保证营养均衡，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，但是要避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激的食物。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-21 16:40
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
