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怎样蒸橙子止咳
补充说明：怎样蒸橙子止咳
a******W 2022-02-20 20:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
橙子本身并不具有止咳的功效，但蒸橙子可以缓解咳嗽的症状。患者可以将橙子放入蒸汽锅中，蒸15分钟左右，等到橙子皮变软后食用，可以辅助缓解咳嗽的症状。
橙子是一种常见的水果，具有较高的营养价值。橙子中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质。此外，橙子还含有丰富的膳食纤维、果胶等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于消化。
橙子本身并不具有止咳的功效，但橙子皮具有一定的止咳作用。患者可以将橙子放入蒸汽锅中，蒸15分钟左右，等到橙子皮变软后食用，可以辅助缓解咳嗽的症状。需要注意的是，食物不能代替药物。如果患者咳嗽的症状比较严重，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
2022-02-21 02:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
