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豇豆种子的功效与作用
补充说明：豇豆种子的功效与作用
a******W 2022-02-20 20:23
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
豇豆种子具有利尿消肿、健脾和胃、补肾、预防糖尿病、提高免疫力等功效与作用。由于豇豆种子的药理作用较为明确，建议在食用前咨询医生或药师。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为豇豆种子含有丰富的膳食纤维及钾元素，能促进水分代谢，减少体内潴留。此功效可用于治疗水肿、脚气等症状。可通过食用新鲜豇豆或其制品来发挥效果。
2.健脾和胃
健脾和胃是由于豇豆种子入脾经，具有调和脏腑功能的作用。此功效适用于脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等。可将豇豆与其他药食同源食材如山药、莲子等配伍制成汤品服用。
3.补肾
补肾主要是因为豇豆种子有滋补肾脏、增强性能力的功效。此功效适合肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。可将豇豆与黑芝麻、核桃仁等食物一起煮熟后食用。
4.预防糖尿病
预防糖尿病得益于豇豆种子中的植物蛋白质和低聚糖成分，这些物质有助于稳定血糖水平。适量摄入豇豆可以帮助控制血糖上升速度。建议作为主食的一部分进行长期食用。
5.提高免疫力
提高免疫力归因于豇豆种子富含维生素C、E以及多种矿物质，它们都是天然抗氧化剂，能够帮助身体对抗自由基损伤。经常食用豇豆可以增强机体抵抗力，减少感染风险。推荐将其加入沙拉、炒菜或煲汤中食用。
需要注意的是，对于消化道溃疡患者而言，豇豆属于易产气食物，过多食用可能会加重病情，不利于疾病的恢复。
2024-02-04 23:01
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
