发病时间：不清楚
桑葚对男人的功效与作用
补充说明：桑葚对男人的功效与作用
a******W 2022-02-20 20:22
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桑葚对男人具有补肝益肾、乌发美容、生津润燥、改善贫血、缓解便秘等功效与作用。由于桑葚的滋补作用较强，建议在食用前咨询医生以确保安全。
1.补肝益肾
桑葚入肝经和肾经，具有滋阴养血、补肝益肾的作用。适用于因肝肾亏损引起的身体虚弱、头晕耳鸣等症状。可将桑葚煮水或泡茶饮用。
2.乌发美容
桑葚中的黑色素颗粒能促进皮肤细胞新陈代谢，有助于减少白发和改善肤色不均。可用于治疗须发早白、面色萎黄等问题。可通过食用新鲜桑葚或制成桑葚膏来发挥作用。
3.生津润燥
桑葚性寒凉，能够清热解毒，因此可以起到生津润燥的作用。对于肺燥咳嗽、口干舌燥等有良好的调理效果。可以直接食用或者配伍其他药材煎汤服用。
4.改善贫血
桑葚中含有丰富的铁元素，铁是红细胞合成所必需的原料，适当补充铁元素有利于纠正缺铁性贫血。对于缺铁性贫血引起的乏力、头晕等症状有一定的缓解作用。可以通过进食富含铁的食物如瘦肉、菠菜等进行补充。
5.缓解便秘
桑葚含有膳食纤维，其能吸水膨胀并刺激胃肠道蠕动，从而达到缓解便秘的效果。对于经常出现排便困难的人群而言，适量摄入桑葚有助于改善症状。日常生活中可以选择直接食用或制作成桑葚汁来食用。
需要注意的是，虽然桑葚对男性有一定的保健作用，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，由于桑葚含糖量较高，糖尿病患者应慎用。
2024-03-02 10:00
举报相关问题
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
