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香榧坚果的功效与作用山核桃
补充说明：香榧坚果的功效与作用山核桃
2022-02-20 20:24
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
香榧坚果具有消积、健脾益气、护眼明目等功效。香榧最大的功效就是润肺化痰，在中医中香榧有健脾补气，祛瘀生新的作用，能治疗小儿疳积、便秘、体虚脚弱等症状。同时香榧含有的纤维素、油脂，可以促进肠胃蠕动，帮助脂溶性维生素的吸收，改善胃肠道功能状态。香榧中油脂含量很高，食用有一定的消化负担，如果食用过量，会导致腹泻腹胀、消化不良、肥胖等症状。
2022-04-12 11:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
