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干酸枣怎么吃
补充说明：干酸枣怎么吃
2022-02-20 20:22
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韩盛旺 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：擅长治疗中风后偏瘫，延髓麻痹，肢体功能障碍，面瘫，二便障碍，肌肉萎缩，认知功能障碍，耳鸣耳聋，吞咽困难，饮水呛咳等神经系统疾病。
提问
干酸枣可以煮粥或者泡水喝等。酸枣是一种味道比较酸的野生水果，这种水果有着东方水果之称，它具有明显的镇静安神作用，能提高人类中枢神经功能，而且能预防缓解失眠。干酸枣是能直接吃的保健食材，晒干以后口感比较脆，质地较硬，会加重牙齿负担，时间长了以后会造成牙齿损伤。干酸枣还能研成粉末以后再吃，也能用来煮粥或者泡水喝，这些食用法都能吸收干酸枣中丰富营养，能让保健功效得到有效发挥。
2022-05-10 16:10
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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