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吃红米饭的好处和坏处

发病时间:不清楚

吃红米饭的好处和坏处

补充说明:吃红米饭的好处和坏处

2022-02-19 21:01

米饭 低血压 红米 大米 心脑血管疾病 高血压 淀粉

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

吃红米饭具有降低血压、降低血脂等好处,同时具有缺乏赖氨酸等坏处。红米大米内含有较为丰富的红曲霉素k,对于心脑血管疾病、高血压等现象有较好的辅导作用。该食物中的淀粉和植物蛋白,也能够为机体代谢提供能量。另外,红米中赖氨酸的含量较少,如果患者长期食用会让身体因缺少该氨基酸而出现疾病。

2022-04-07 15:37

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低血压 (血压过低)

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大,随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断目前尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适,或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状,如头晕、眼黑、肢软,甚至可以出现晕厥或休克。

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