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可可粉的功效和作用58同城
补充说明：可可粉的功效和作用58同城
a******W 2022-02-18 16:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
可可粉具有抗氧化、改善血液循环、增强消化功能、缓解疲劳、提高注意力等功效与作用。由于可可粉可能具有一定的刺激性，建议在食用时适量，以免引起不适。
1.抗氧化
可可粉中的黄烷醇具有抗氧化活性，能够清除自由基，从而达到抗氧化的作用。适当摄入可可粉可以延缓细胞衰老，减少皮肤皱纹的产生。适用于想要保持年轻肌肤的人群。
2.改善血液循环
可可粉中的化合物有助于促进血小板活化因子的释放，进而起到抑制血小板聚集、扩张血管等作用，从而改善血液循环。对于存在高血压或心血管疾病风险的人群，适量食用可可粉可能有一定的益处。
3.增强消化功能
可可粉含有一定的膳食纤维，这些物质能刺激胃肠道蠕动，促进食物消化吸收，进而增强消化功能。对于经常出现便秘症状的人群，可以通过增加可可粉的摄入量来改善排便不畅的情况。
4.缓解疲劳
可可粉中含有一定量的咖啡因，这种物质能够兴奋中枢神经系统，使人精神振奋，从而起到缓解疲劳的效果。对于长时间工作或学习导致身体疲惫不堪的人群，可通过饮用可可粉冲剂的方式减轻身心压力。
5.提高注意力
可可粉中含有的苯乙胺类物质具有神经传递素的作用，能够促进多巴胺的分泌，而多巴胺是一种能够提高人脑内信息处理效率的神经递质，因此可可粉具有提高注意力的作用。对于需要集中精力完成任务的人群，如学生、上班族等，适量食用可可粉可以帮助提升工作效率。
需要注意的是，由于可可粉热量较高，减肥人群应谨慎食用，以免影响减重效果。另外，对可可粉过敏者则不宜食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-04-05 06:07
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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