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可可粉的功效与作用与副作用
补充说明:可可粉的功效与作用与副作用
a******W 2022-02-18 16:51
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可可粉是可可豆加工而成的一种粉末状食物,适量食用可可粉具有补充营养、提供能量、促进消化、提高食欲、缓解便秘的功效与作用,但如果过量食用,可能会导致肥胖、胃肠道不适等副作用。
1、功效与作用
可可粉中含有蛋白质、维生素、氨基酸、可可碱、咖啡因等多种营养成分,适量食用可可粉能够补充身体所需的多种营养物质,有利于身体健康。可可粉中含有的可可碱能够促进脂肪的分解,有助于促进消化,可可粉中含有的咖啡因能够刺激中枢神经系统,有利于提高精神注意力,适量食用可可粉能够起到提神醒脑的作用。
2、副作用
如果过量食用可可粉,可能会导致肥胖。可可粉中含有的咖啡因还会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,如果过量食用可可粉,可能会导致患者出现腹痛、腹胀、恶心等胃肠道不适症状。
如果患者食用可可粉后出现不适症状,应及时就医,可以在医生指导下使用多潘立酮、莫沙必利等药物促进胃肠道蠕动,缓解不适症状。
2022-02-18 23:42
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