发病时间：不清楚
柏子仁怎样吃治失眠
补充说明：柏子仁怎样吃治失眠
a******W 2022-02-18 16:51
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
柏子仁可以通过煮粥、煮汤、做糕点、入药丸等方式食用，达到辅助治疗失眠的效果。柏子仁属于一种中药材，具有养心安神、润肠通便、止汗的功效，可以用于改善心烦、失眠、头晕、便秘等症状。
1、煮粥
将柏子仁放入适量的水中煮粥，粥熟后食用，可以促进胃肠道蠕动，也可以达到辅助治疗失眠的效果。
2、煮汤
将柏子仁放入适量的水中煮汤，汤汁具有一定的药用价值，可以发挥辅助治疗失眠的效果。
3、做糕点
患者也可以将柏子仁放入适量的面粉、芝麻等食物中做糕点，食用后可以达到辅助改善失眠的效果。
4、入药丸
患者可以在医生的指导下，将柏子仁制成入药丸，用温水送服，可以发挥柏子仁的药效，达到辅助治疗失眠的效果。
5、泡水
患者也可以在医生的指导下，使用柏子仁泡水饮用，可以发挥柏子仁的药效，辅助治疗失眠。
需要注意的是，食物只能起到辅助治疗失眠的作用，并不能治疗疾病，如果患者失眠的情况比较严重，建议及时到正规医院，遵医嘱进行治疗。
2022-02-18 23:39
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
