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柏子仁怎么吃治便秘
补充说明:柏子仁怎么吃治便秘
2022-02-18 16:51
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柏子仁通过用水煎服可以缓解便秘。柏子仁对阴虚血瘀、失眠,对盗汗、心悸有较好的疗效。便秘可能与紧张的工作节奏有关,这容易导致胃肠蠕动缓慢。在药物治疗的同时,还需要适当调整日常生活节奏。饮食需要增加富含维生素和纤维的食物的摄入量,还需要每天做一些力所能及的体育锻炼,尽量不要长时间坐着站着。
2022-04-15 17:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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