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柏子仁泡水喝的功效
补充说明：柏子仁泡水喝的功效
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
柏子仁泡水喝的功效一般有养心安神和智力发育等。
1、养心安神：柏子仁果实比较重要的作用就是养心安神。很多人因为气虚或者其他一些身体原因，总是心慌胸闷，有的人甚至失眠，睡不安稳。这样的情况会影响正常生活，很多人都很困扰。如果出现这种情况，可以适当服用一些柏子仁水。其中的物质可以帮助改善这些问题，过一段时间甚至可以看到明显的变化。2、智力发育：对于一些年龄较大或者智商正在发育的人来说，适当喝一些柏子仁浸泡过的水也是可以的，因为柏子仁中含有的有益成分可以帮助增强记忆力。另一方面，有助于智力开发，因为柏子仁可以改善气血不足的一些问题，如果有足够的血液供应，大脑记忆也会得到改善。
建议柏子仁不要与菊花、羊蹄同用，痰多便溏者忌服。同时，服用柏子仁不要喝太多，以免产生不良反应。
2022-08-27 01:49
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
