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士力架的功效与作用能睡着吗
补充说明：士力架的功效与作用能睡着吗
a******W 2022-02-18 16:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
士力架可以起到缓解疲劳、补充体力的作用，通常不影响睡眠。
士力架中含有一定量的糖分及少量咖啡因，能够为身体快速补充能量，并且有一定的兴奋神经作用，从而达到缓解疲劳的效果。适量食用一般不会影响夜间睡眠质量。
部分体质敏感的人群可能会出现失眠的情况，这可能是因为士力架中的咖啡因刺激中枢神经系统导致的。
建议在睡前避免摄入含咖啡因的食物或饮料，以免影响睡眠质量。日常生活中注意均衡饮食，适当运动，保持规律作息，有助于提高睡眠质量。
2024-03-27 03:31
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
