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头发分叉的原因和办法
补充说明：头发分叉的原因和办法
a******W 2022-02-18 16:53
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
头发分叉可能是由铁元素缺乏、蛋白质缺乏、过度使用化学美发产品、频繁使用热工具、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.铁元素缺乏
铁是合成血红蛋白的重要成分，铁元素缺乏可能导致贫血，进而影响头皮健康。这会引起毛发表面脆弱，容易折断导致分叉。通过食用富含铁的食物如菠菜、牛肉等可以补充铁元素，必要时也可以遵医嘱服用补铁制剂。
2.蛋白质缺乏
蛋白质是构成头发的主要成分之一，缺乏会导致头发干枯、易断裂。这使得头发结构不完整，在梳头或者拉扯时更容易出现分叉。可通过均衡饮食摄入优质蛋白质，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等；若严重可考虑口服氨基酸胶囊进行改善。
3.过度使用化学美发产品
化学美发产品中的碱性物质会使头发角质层受损，导致头发干燥、脆弱，从而引起分叉。减少使用化学美发产品，选择温和无刺激的产品进行护理。
4.频繁使用热工具
使用电吹风、卷发棒等热工具会对头发造成损伤，使头发变得干燥、脆弱，从而增加分叉的风险。尽量减少使用热工具，使用时保持距离并使用保护喷雾以降低对头发的伤害。
5.遗传因素
遗传可能会影响头发质量，包括生长速度、粗细度和分叉倾向。虽然无法改变遗传因素，但可以通过护发来减轻其影响，如定期修剪发尾、使用滋养型洗发水和护发素。
建议定期进行头皮健康评估，特别是对于有家族史者，以及存在脱发或其他头皮问题的人群。适当的检测项目包括血液微量元素检测、头皮组织病理学检查等。
2024-03-15 02:50
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
