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酸笋的功效与作用以及食用禁忌
补充说明:酸笋的功效与作用以及食用禁忌
2022-02-18 16:52
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精选回答(1)
酸笋具有开胃健脾、促进消化、润肠通便的功效,但是脾胃虚寒的患者不可以食用。酸笋当中含有的有机酸,能够提高味蕾敏感性,促进胃肠道消化液的分泌。对于食欲不振、消化不良的患者,适当食用酸笋,能够增进食欲和促进消化。此外酸笋也有解除油腻的作用,尤其是对于脂肪摄入过多的患者。但是酸笋性寒,脾胃虚寒的患者食用,可能会造成病情加重。
2022-08-05 21:18
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医生回答(1)
酸笋重要具有开胃健脾,用于治疗年老津枯,美容养颜的功能。酸笋中除了含有丰富的动物蛋白、脂肪、糖类之外,还含有大量的胡萝卜素、维生素C以及多种微量元素,是低脂肪,低糖,多膳食纤维素的保健食物。
2022-02-18 20:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。