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刀豆子的功效与作用
补充说明：刀豆子的功效与作用
2022-02-18 16:50
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
刀豆子一般是指刀豆，其功效与作用是补充营养、促进胃肠蠕动。
1、补充营养
刀豆是一种比较常见的食物，含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，有助于身体健康。
2、促进胃肠蠕动
刀豆中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于大便排出，可以辅助预防或缓解便秘症状。
此外，还具有辅助降血糖、保护血管等功效与作用。但需注意的是，不宜过量食用刀豆，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对刀豆过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应。
2022-06-22 10:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
