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黄豆粉和玉米粉的功效与作用
补充说明：黄豆粉和玉米粉的功效与作用
2022-02-18 16:54
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
黄豆粉和玉米粉的功效与作用，主要是补充身体所需要的营养，以及提供能量。
黄豆粉和玉米粉是日常生活中比较常见的食材，营养价值比较丰富。黄豆粉中含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，而且还可以促进胃肠蠕动，能够起到预防便秘的作用。玉米粉中含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，可以为身体补充能量，而且还可以促进胃肠蠕动，能够起到预防便秘的作用。所以两者一起吃可以起到补充营养、提供能量的功效与作用。
虽然黄豆粉和玉米粉的好处有很多，但是并不适合所有人群食用，尤其是对黄豆粉和玉米粉过敏的人群，以免食用以后出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。
2022-04-13 17:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
