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墨鱼与鱿鱼的区别营养价值与功效

发病时间:不清楚

墨鱼与鱿鱼的区别营养价值与功效

补充说明:墨鱼与鱿鱼的区别营养价值与功效

2022-02-18 16:54

墨鱼 鱿鱼 微量元素 血管 胆结石 维生素 清热解毒 过敏 孕妇 苹果 西红柿

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

墨鱼与鱿鱼的区别在于营养价值不同、功效不同、禁忌不同等。

1、营养价值不同

墨鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质,而鱿鱼中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质。

2、功效不同

墨鱼具有辅助养血、补肾、调经等功效,而鱿鱼具有辅助清热解毒、养血益气等功效。

3、禁忌不同

墨鱼不适合对海鲜过敏的人群食用,而鱿鱼不适合肝肾功能不全的人群食用,同时鱿鱼不适合孕妇食用。

除此之外,两者的价格等方面也存在区别。建议在日常生活中,要注意均衡饮食,不要长期吃单一的食物,可以适当多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等。

2022-07-28 11:52

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医生回答(1)

孙晓扎 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

烤鱿鱼中富含丰富的不饱和脂肪酸和矿物质以及微量元素。其中不饱和脂肪酸能够防止血管软化,还会够防止出现胆结石,由于它能够缩小血管内聚集的杂质。

2022-02-18 18:53

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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