发病时间：不清楚
怎么催奶的手法
补充说明：怎么催奶的手法
a******W 2022-02-16 17:25
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
催奶可采取热敷乳房、按摩乳房、穴位刺激、充足休息、平衡饮食等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷乳房
使用温水袋或暖湿毛巾覆盖整个乳房区域，每次15-20分钟。提高局部血液循环，促进乳汁分泌；缓解乳腺管堵塞引起的胀痛。适用于产后初期排乳不畅的情况。
2.按摩乳房
采用从外侧向内侧环形轻柔地按压、揉捏的方法，在洗澡时进行效果更佳。此方法有助于促进血液循环及淋巴液回流，从而增加产奶量；但需注意力度适中以防损伤乳腺组织。
3.穴位刺激
选择膻中穴、少泽穴等特定穴位进行轻柔旋转按压，每日数次。中医认为这些穴位能够调节内分泌，促进乳汁分泌；对于因气血不足导致的低产奶量有益处。
4.充足休息
保证每天有足够的睡眠时间，避免过度疲劳。充足的休息有利于身体恢复和调整状态，进而影响激素水平变化，对催奶有积极意义。
5.平衡饮食
摄入富含蛋白质和维生素的食物如瘦肉、鸡蛋以及新鲜蔬菜水果。这些营养素有助于促进乳腺细胞增长和乳汁合成；可满足母乳喂养所需并支持产妇身体健康。
此外，建议产妇保持乐观心态，避免情绪波动过大引起乳汁分泌异常。若上述措施无效且伴有其他不适症状，则应咨询专业医生或中医师的意见，评估是否需要药物干预或其他针对性护理措施。
2024-02-28 18:43
举报相关问题
向医生提问
胀痛中医学名词，是指疼痛且有胀的感觉。是气滞作痛的特点。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
定坤丹水蜜丸
滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。
