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宝宝土豆泥辅食怎么做
补充说明：宝宝土豆泥辅食怎么做
a******W 2022-02-16 17:26
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
土豆泥的制作方法主要包括土豆清洗、切块、加入水、加入辅食、蒸熟等。
1、土豆清洗
首先需要将土豆清洗干净，去除表面的脏东西，以免影响正常的消化。
2、切块
将土豆切成小块，可以制作成土豆泥，其中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素，能够补充体内所需要的多种营养物质，也可以促进胃肠道蠕动。
3、加入水
将土豆放入水中，浸泡约10分钟，可以使其中的营养物质更好地溶于水中。
4、加入辅食
上述过程中还可以加入苹果泥、香蕉泥等辅食，能够促进胃肠道蠕动，有利于宝宝的生长发育。
5、蒸熟
将土豆切成泥状，蒸熟后可以直接给宝宝吃，也可以加在奶粉里，能够补充体内所需要的多种营养物质，而且也比较容易消化，一般不会出现消化不良的情况。
在日常生活中，家长需要做好宝宝的饮食健康，避免吃没有煮熟的食物，也应避免吃生冷寒凉的食物，以免出现腹痛、腹泻等症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-16 22:02
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