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树莓的功效与作用

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树莓的功效与作用

补充说明:树莓的功效与作用

a******W 2022-02-16 17:23

树莓 消化 维生素 消化不良 维生素A 神经 发育 视力 眼睛 疲劳 微量元素 糖尿病 血糖

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

树莓是一种常见的水果,适量食用可以补充营养、促进消化、保护视力、增强免疫力、辅助降血压等功效与作用。但要注意的是,食物不能代替药物,如果出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

1、补充营养

树莓含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体健康。

2、促进消化

树莓中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。

3、保护视力

树莓中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上可以改善视力,还可以缓解眼睛疲劳。

4、增强免疫力

树莓中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、微量元素等营养成分,适当食用后可以增强人体的免疫力,有利于身体健康。

5、辅助降血压

树莓中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

但要注意的是,食物不能代替药物,如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。另外,树莓中含有一定的糖分,糖尿病患者不宜过量食用,以免影响血糖的控制。

2022-02-16 19:19

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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