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长期大量吃红薯的危害
补充说明：长期大量吃红薯的危害
2022-02-16 17:23
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
长期大量吃红薯可能会导致胃肠不适、血糖升高、肥胖等危害。
1、胃肠不适
红薯中含有大量的淀粉、糖分等营养物质，如果长期大量吃红薯，可能会刺激胃酸分泌，从而出现反酸、烧心等胃肠道不适症状。
2、血糖升高
红薯中含有大量的糖分，如果长期大量吃红薯，可能会导致糖分摄入过多，从而引起血糖升高的情况。
3、肥胖
红薯中含有大量的淀粉，如果长期大量吃红薯，可能会导致淀粉转化为脂肪，从而出现肥胖的情况。
除此之外，还可能会导致胃溃疡等危害，在日常生活中，建议饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物，还需要多注意休息，养成良好的作息习惯。
2022-09-21 10:49
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
常食红薯有益于按时补充身体所需的膳食纤维,同时还具有抗癌的功能,红薯中含有胡萝卜素、维生素a和维生素b等营养物质,常吃对减肥和用于医治年老津枯都有帮助。
2022-02-16 19:14
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血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些： (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。 (2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。 (3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时，血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。 (7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
常见检查：
就诊科室：内分泌
