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怎样照顾青春期抑郁症的孩子
补充说明：怎样照顾青春期抑郁症的孩子
a******W 2022-02-07 13:54
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
青春期抑郁症的患儿可以考虑心理咨询、认知行为疗法、家庭治疗、支持性心理治疗、自我管理训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师与孩子面对面交流，让孩子有机会倾诉内心困扰并获得指导。此方法有助于改善沟通障碍、缓解压力，对青少年抑郁有积极作用。
2.认知行为疗法
由经验丰富的临床心理学家引导青少年识别并改变消极思维模式，通常在门诊环境中进行一系列会话。该技术旨在帮助个体挑战不合理的信念，并建立健康应对策略以减轻抑郁症状。
3.家庭治疗
邀请整个家庭参与治疗过程，在专业治疗师指导下解决因亲子冲突导致的问题。家庭互动对于理解个体情绪状态至关重要；通过增进家庭成员间的理解和信任来促进康复。
4.支持性心理治疗
提供情感上的支持和鼓励，倾听孩子的感受，并给予适当的建议。这种非技术性的治疗方法可以帮助孩子感到被理解和支持，从而减轻抑郁带来的孤独感。
5.自我管理训练
教导孩子采用放松技巧如深呼吸、冥想或身体活动来管理情绪。这些技能可增强自我控制力，减少由生理反应引起的不适感觉，有利于稳定情绪。
除了上述措施外，家长还应关注孩子的饮食习惯，保证其摄入足够的营养成分，特别是富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，可能对改善大脑功能有益。
2024-02-04 05:41
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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本品适用于抑郁症缓解期，用于巩固期治疗和维持期治疗。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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