发病时间：不清楚
孩子上课老是注意力不集中怎么办
补充说明：孩子上课老是注意力不集中怎么办
a******W 2022-02-05 20:58
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子上课老是注意力不集中可以考虑行为疗法、脑电生物反馈治疗、营养补充治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.行为疗法
通过认知重构、放松训练等方式，在专业人员指导下帮助患儿建立良好的学习习惯及应对策略。此方法有助于提高患儿对课堂信息的关注度以及维持注意力稳定性。
2.脑电生物反馈治疗
利用电脑程序监测大脑活动模式，并给予即时反馈来调整大脑功能，通常需要个体化定制方案并持续接受治疗。该技术可改善大脑处理信息的能力，进而提升注意力控制能力，适用于治疗注意力缺陷导致的注意力不集中的现象。
3.营养补充治疗
通过口服维生素B群、镁等营养素来支持神经系统的正常功能，需遵循医嘱定期服用。这些营养素对于神经传导和信号传递至关重要，缺乏可能导致注意力障碍；适量摄入有利于改善相关症状。
除了上述建议外，家长还应考虑减少儿童的屏幕时间，因为长时间盯着电子设备可能会分散注意力。同时，营造一个安静舒适的学习环境也有助于提高孩子的专注力。
2024-02-03 05:25
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
就诊科室：神经、心理
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