发病时间：不清楚
为什么心情很容易烦躁
补充说明：为什么心情很容易烦躁
a******W 2022-01-28 10:15
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心情很容易烦躁，可能是由于环境因素、精神压力大、焦虑症、躁狂发作、甲状腺功能亢进症等原因所导致。
1、环境因素
如果患者长期处于比较压抑的环境中，或者突然出现了生活、工作、学习等方面的压力，就可能会导致患者心情变得比较烦躁，出现心情很容易烦躁的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，可以排解压力，保持心情愉悦。
2、精神压力大
如果患者平时的工作压力比较大，或者学习压力比较大，就可能会导致心情受到影响，从而出现容易烦躁、郁闷等不良情绪。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情愉悦。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的精神疾病。患者一般会表现为心情烦躁、心悸、坐立不安等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、躁狂发作
躁狂发作主要是由于遗传、心理等因素引起的以情感高涨为主要表现的精神疾病。患者可能会出现心情很容易烦躁、情绪暴躁等症状。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平、拉莫三嗪等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于甲状腺激素可以促进人体的新陈代谢，导致患者出现心情烦躁、易怒等症状，还可能会伴有食欲亢进、体重下降等情况。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2022-01-28 11:50
举报相关问题
向医生提问
焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
