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烦躁的近义词是什么
补充说明：烦躁的近义词是什么
a******W 2022-01-19 10:56
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
烦躁的近义词包括焦虑、不安、急躁、紧张等。这些词语都描述了个体在面对压力或不愉快情境时所表现出的心理状态。
烦躁可能与多种心理因素有关，如生活压力大、人际关系紧张等，这些因素可能导致大脑皮层兴奋性增高，进而引起情绪上的烦躁感。烦躁还可能伴随出现易怒、失眠、注意力难以集中等症状，严重者可能出现抑郁、焦虑等心理障碍。
针对烦躁情绪，可以进行心理咨询师面谈、心理评估测试、生物反馈分析等专业评估。例如，通过生物反馈分析可监测心率变异性和皮肤电反应，以评估个体对压力的生理反应。治疗烦躁通常采用认知行为疗法、放松训练等非药物治疗方法。对于由特定疾病引起的烦躁，如抑郁症，可能需要遵医嘱使用抗抑郁药，如舍曲林、氟西汀等。
建议采取积极应对策略，如冥想、深呼吸来缓解烦躁情绪。日常生活中，保持均衡饮食、规律运动有助于改善心理健康。
2024-03-18 14:53
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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