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压力大紧张会引起什么症状
补充说明：压力大紧张会引起什么症状
a******W 2022-01-18 14:51
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
压力大紧张可能导致焦虑症、抑郁症、失眠、消化不良和记忆力下降等不适症状。
1.焦虑症
焦虑症通常是由长期的压力和过度的应激状态导致的大脑神经递质失衡引起的。典型表现为持续的担忧、紧张不安、恐惧感，可能伴有心悸、出汗等生理反应。
2.抑郁症
抑郁症的发生与皮质醇水平升高、5-羟色胺等神经递质减少有关，可影响情绪调节中枢的功能。患者可能出现情绪低落、兴趣减退、自我价值感降低等症状。严重时甚至会出现自杀念头或行为。
3.失眠
失眠可能是由长时间的心理压力引起大脑皮层持续兴奋所致。会导致睡眠质量下降，进而出现入睡困难、易醒多梦等情况。
4.消化不良
消化不良可能因压力引起交感神经系统激活，从而影响胃肠运动和分泌功能。常见症状包括腹胀、腹泻、恶心呕吐等，长期还可能导致营养吸收障碍。
5.记忆力下降
记忆力下降可能与压力导致的睡眠不足及由此引发的认知功能紊乱有关。患者可能会感到思维迟钝、注意力难以集中，日常工作中容易出错。
面对生活中的压力和紧张，建议采取放松技巧如深呼吸法或定期锻炼以减轻身心负担。若上述症状持续存在且无法通过简单方法缓解，应及时寻求专业心理医生的帮助。
2024-02-28 11:18
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
