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用力按摩腹部减肥对身体有伤害吗
补充说明:用力按摩腹部减肥对身体有伤害吗
2022-01-18 11:28
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过度按摩腹部可能对身体造成伤害。
这是因为按摩时可能会对腹部的肌肉和组织造成过度拉伸或压迫,导致肌肉损伤或血液循环受阻。此外,如果按摩力度过大,还可能对内脏器官造成压力,增加发生腹痛、腹胀等不适症状的风险。因此,在进行腹部按摩时,应适度控制力度和频率,避免过度刺激。
2022-03-21 18:10
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。