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肚子按摩减肥法有用吗
补充说明：肚子按摩减肥法有用吗
a******W 2022-01-18 11:28
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医生回答(1)
刘强生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肚子按摩本身不能减肥，但在配合饮食控制和适当运动的情况下可能有一定的辅助作用。
肚子按摩有助于促进消化、改善胃肠功能，进而帮助减少腹部脂肪堆积。但单纯依赖按摩并不足以达到显著减脂效果，结合健康饮食与规律锻炼可提高其效果。
在某些特殊情况下，如存在局部肌肉劳损或软组织损伤等问题时，不恰当的肚子按摩可能会加重不适症状。
需要注意的是，在进行肚子按摩前应确保身体健康，并咨询专业医疗人员指导，避免因不当操作造成不必要的伤害。
2024-02-16 06:34
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