发病时间：不清楚
苹果肌下垂运动有用吗
补充说明：苹果肌下垂运动有用吗
a******W 2022-01-15 21:47
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
苹果肌下垂可以通过针对性的面部运动来提升紧致肌肤，但需长期坚持。
适当的面部运动可以增强面部肌肉的力量和弹性，促进血液循环，从而有助于防止苹果肌下垂。此外，良好的生活习惯如充足睡眠、均衡饮食也有助于维持皮肤健康。
对于轻度的苹果肌下垂，通过运动可能有一定的改善效果。但如果下垂严重或与年龄增长导致的皮肤松弛有关，则仅靠运动效果有限。
针对苹果肌下垂的问题，在日常生活中还应注意避免过度晒太阳，以减少紫外线对皮肤的伤害。同时，保持充足的水分摄入，有助于维持皮肤的水分平衡，也有助于预防苹果肌下垂。
2024-03-31 04:58
举报相关问题
向医生提问
皮肤松垂(dermatolysis)又称皮肤松弛症(cutis laxa)，或全身性弹力纤维松解症(generalized elastolysis)，系皮肤弹力纤维先天发育缺陷而引起的一种皮肤松垂疾病，并可侵犯全身结缔组织，涉及心血管、呼吸、泌尿等器官的正常结构与功能。通常分为先天型与获得型两类。
