发病时间：不清楚
脸上的苹果肌能练出来吗
补充说明：脸上的苹果肌能练出来吗
a******W 2022-01-15 21:46
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
苹果肌可以通过针对性的面部运动或按摩来锻炼。
苹果肌是面部肌肉的一部分，锻炼相关肌肉可以使它们更加强壮，进而影响到苹果肌的形态和饱满度。
虽然苹果肌本身不能通过直接训练得到改善，但适当的面部运动如嘴巴张合、微笑等动作可以增强周围肌肉的力量，从而间接提升苹果肌的丰满度。
在关注苹果肌的同时，也要注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，以促进面部肌肤的健康和弹性。
2024-02-23 09:22
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
