你好.练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,还有就是抽脂治疗的。不喝碳酸饮料；吃饭多吃菜，减少吃米饭及面条；能站着就不坐着；坚持下来相信你一定会变瘦的

您好一般考虑是营养过剩导致，建议你口服硫苦糖看看

把喝啤酒和肥胖联系起来是没有道理的。啤酒能产生较高的热值，主要来源于酒精和其他提取物。由于啤酒的种类不同，其热量也不同。啤酒不含使人发胖的高脂肪，所以喝啤酒本身不会使人发胖。但值得一提的是，啤酒能促进人体胃液的分泌，增加食欲。

你好，目前是可以考虑抽脂的，具体价格和医院等级还有自身情况有关，另外也可以控制饮食配合加强运动的方式来减肥。

啤酒肚可以通过饮食疗法、运动疗法、荷叶茶、针灸、腹式呼吸等方法来减下去。1.饮食疗法通过减少热量摄入、增加膳食纤维来帮助控制体重。日常生活中可以适当食用燕麦、红薯等粗粮。适合需要调整饮食结构以改善肥胖状况的人群。2.运动疗法运动疗法通过提高代谢率和增强肌肉力量来减少脂肪堆积。建议选择有氧运动如跑步、游泳，并配合力量训... [详细]

您好，血脂高的出现主要与饮食（如烟酒、高脂高热量饮食）及生活习惯（如运动量减少）等有很大关系。建议您注意锻炼、充分休息、忌烟酒、高脂高热量高糖及辛辣刺激性食物，必要时再根据检测结果进行针对性的药物治疗（因为血脂包括甘油三酯、胆固醇等）。清淡饮食。祝您健康！

消除啤酒肚应戒掉啤酒，少食油腻食物。形成啤酒肚的主要原因是运动不足或饮食没有节制，使脂肪在体内积聚，无法消耗。可能是便秘引起，运动及食物纤维摄入不足，肠道蠕动慢，废物积聚，下腹就容易鼓胀。如果站姿、坐姿、走姿不正确，也可能会使盆骨歪斜和前倾，使下腹突出。平时多做有氧运动。

减啤酒肚最有效的方法这种说法不准确。减啤酒肚一般可以通过饮食调整、运动锻炼、针灸、按摩、药物治疗等方式进行改善。1、饮食调整如果患者平时经常大量饮酒，可能会导致出现啤酒肚的情况。建议患者可以通过饮食调整的方式进行改善，建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，同时还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡... [详细]

你好。建议多做些有针对性的运动。比如：双重卷腹、垂直腿卷腹、俯卧撑等运动。

腰腹吸脂一般不能减啤酒肚，如果在做完腰腹吸脂后，饮酒可能会影响到术后的效果。腰腹吸脂一般是利用负压抽吸的原理，将腰腹部多余的脂肪抽出，从而达到减肥的效果，在做完腰腹吸脂后，局部可能会出现肿胀和疼痛的情况，如果喝酒，有可能会导致血管扩张，从而引起局部出现淤青，影响到术后的效果。另外，酒精具有一定的刺激性，如果在做完腰腹... [详细]

啤酒肚大肚子一般是因为饮食不当、缺乏运动、长期饮酒、遗传因素、脂肪肝等原因所形成的。1、饮食不当如果患者平时经常吃高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、肥肉等，就会导致体内的脂肪堆积，从而引起啤酒肚大肚子的情况。建议患者平时避免吃高脂肪、高热量的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，能够促进新陈代谢，改善上述情况... [详细]

合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.

啤酒肚可以通过有氧运动、无氧运动、饮食调整等措施进行治疗。1.有氧运动有氧运动包括慢跑、游泳等，建议每周进行3-5次，每次持续30分钟以上。对于腹肌锻炼，可以结合仰卧起坐、平板支撑等无氧运动进行。有氧运动可以提高心肺功能和代谢水平，有助于减少腹部脂肪堆积，从而改善啤酒肚的外观。2.无氧运动无氧运动如仰卧起坐、卷腹等可... [详细]

这种情况是肥胖导致，建议平时注意饮食，不要吃高脂肪食物和油腻食物，多吃蔬菜，多活动。也可以到正规医院做一下身体检查，看是否有异常疾病，根据检查选择治疗。