你越是在意这些事情就越会发生你所想的事情，我们把精力用在其他的方面，此症状自然就消失了。

你好，根据你所叙述自己的感觉或想法，我认为，还不足以诊断为强迫观念，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，使你在网上看到精神分裂症的病历上写的病人回答拒食原因的话后，容易让你产生你所叙述的类似强迫观念的感觉或想法。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自... [详细]

强迫观念表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱，但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。①强迫思想：强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。②强迫意向：患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，... [详细]

你好，根据你的描述情况来看，强迫观念或强迫性思维，指在患者脑中反复出现的某一概念或相同内容的思维，明知没有必要，但又无法摆脱。思维内容障碍之一。思维内容障碍，主要表现为思维内容的荒诞，包括妄想、超价值观念和强迫观念。建议你去心理科看看，会好的，希望我的回答对你有所帮助到你，祝你生活愉快

强迫观念是指反复侵入头脑的固定思维冲动、联想或疑虑，这些想法往往是不合理或不愉快的，但无法被控制。强迫观念是由于大脑神经递质失衡导致的神经功能异常，与多巴胺、5-羟色胺等神经递质有关。这些神经递质对情绪调节和行为控制有重要作用，当其平衡失调时，可能会引发强迫性思维。患者可能经历持续性的强烈不安感、过度担忧、恐惧或强烈... [详细]

您好，强迫观念可通过以下几种方式治疗：1.通过重复动作来消除恐惧的心理，比如洗手来消除不洁恐怖，检查来消除不完善恐怖2.通过思考来消除恐惧心理，比如通过回顾做事过程来消除不完善恐怖3.通过默念口诀来消除强迫观念，比如默念顺应自然，忍受痛苦，默念“无为”，默念“什么也不做”等。4.抑制自己不要再想了，不要再消除强迫观念... [详细]

不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。当你心理一有这样的想法，马上把它从脑海里消灭掉。学会顺其自然。强迫症的一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。

强迫症的表现是经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心；经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要，有时会毫无原因的重复相同的话语好几次觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序，建议患者最好寻找专业，正规，权威的医院，积极配合医生的治疗。

强迫症的出现让很多的患者心理都承受着巨大的压力，这让很多的患者都感到非常的痛苦，其实很多强迫症的患者除了接受医院的正规治疗以外，患者回家以后也可以自己进行一些治疗强迫症的家用疗法，以便更好的配合更快的治好，但是很多患者不知道该怎么做，下面我们就一起来看一下：药粥法：把中药和米谷同煮为粥称为药粥，运用药粥来预防和治疗疾... [详细]

你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.

你好，看了你的症状，应该属于强迫思维，强迫思维的人不是很普遍的。强迫思维有点属于神经质，但不尽相同，强迫性思维的出现或加重多发生于有精神紧张因素存在或有心理压力，心理矛盾的状态。首先你要消除精神紧张因素，改善心理状态，淡化对强迫性思维的恐惧，转移对强迫症的注意，把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上，尤其是当自己... [详细]

你好，其实这个强迫现象，我们每个人都是会多少有些的，只要不影响到我们正常的生活，是不需要特别的治疗的，还有就一点需要注意，造成强迫的观念是存在诱因的，最好是能够找家好点的医院，接受一下系统的心理治疗。打开自己的心结，这样才会慢慢的恢复正常的。要短时间内完全根治，是不太现实的。治疗强迫症的方法是多方面的，在治疗上是需要... [详细]

神经官能症所致！

你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.

在强迫症的治疗上，强调心理治疗和药物治疗是一个趋势。心理治疗主张以正面治疗，也就是患者在本人在思考某一件无意义的事情的同时，鼓励患者去想其它更加能够让自己感兴趣的事情，甚至让自己开心的事情。同时加强体育锻炼。同时对于焦虑伴有激动不安的患者，可以合并苯二氮卓类抗焦虑药物，或者是小剂量的抗强迫药物，抗精神方面的药物进行治... [详细]