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强迫观念好痛苦

发病时间:不清楚

强迫观念好痛苦

补充说明:强迫观念好痛苦

a******W 2014-12-13 20:35

强迫观念 综合症 强迫症 芝麻 心理障碍 心理医生 焦虑

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

存在强迫观念时,可以考虑心理咨询师的专业帮助。
强迫观念是一种心理障碍的症状,涉及到情绪调节、认知处理等多个脑区的功能紊乱。通过专业评估和治疗,可减轻症状并提高生活质量。
如果患者感到强迫观念难以控制或影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。因为这可能是某种精神疾病如强迫症的表现,需要专业的诊断和治疗。
面对强迫观念带来的困扰,重要的是认识到这是一种常见的心理现象,并采取适当的应对策略,如认知重构和放松技巧等。同时,保持良好的生活习惯和社交活动也有助于缓解压力和焦虑。

2024-03-10 14:26

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医生回答(1)

苏棋 主治医师 三甲

提问

不要过分在乎自我形象,不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。当你心理一有这样的想法,马上把它从脑海里消灭掉。学会顺其自然。强迫症的一特点是喜欢琢磨,一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时,要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。   

2014-12-13 20:35

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疾病百科

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强迫症

强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症,以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。

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