眼睛肿胀和你睡眠不足有关系，这个你不用关心，主要是调节你睡眠，睡眠好了，这些就好了。关键是你睡眠怎么引起的呢？要结合原因调节心态你可以联系我。

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。但是如果您因... [详细]

你好:不要紧张，这主要是紧张压力或是精神因素，造成的睡眠质量差，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量.

可能是压力大或者身体有某种疾病的症状建议你去医院检查一下睡眠前最好泡泡脚喝杯热牛奶

你好这种情况有可能是神经衰弱引起的症状建议服用宁神安心胶囊治疗注意多饮水多运动有助于改善症状

神经衰弱的治疗方法有很多如：如药物治疗、心理治疗、康复治疗、物理治疗，中医治疗等等，治疗神经衰弱应该在专科医师的指导下，根据病情选择合适的方法，一旦方案既定，不宜随意更动，见效后仍需作适当巩固。以下是目前临床上几种常用的治疗方法：药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，... [详细]

极有可能是作息时间的原因你以前是不是经常通宵或者饮食不规律？？

你好，多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较... [详细]

你好,中医认为心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议... [详细]

你有焦虑的事情吗？做一下自我分析和排解看看。

神经衰弱引起的症状。就服用健脑补肾丸治疗。

一般患者出现多梦，虚汗。与阴虚有关。一般最好进行中药汤剂治疗，效果较好。

你好。你的情况可能是神经衰落造成。建议你最好查一下

你好考虑是肝火上亢引起的