关于无病发原因、无特定情况的泛发性社交焦虑症病患，可采取以下医治方式；间歇性恐惧症可采取认知培养引导：充分了解自己个性（焦虑性人格特质）弱点，建立战胜自我的自信心。

1.让病患坐在座位上，跟随音乐起伏开始肌肉放松练习。练习从手臂、头脸部、颈部、肩部、背部、肚子和人体下肢的血管的训练过程当中，要求病患学会感受肌肉紧张和肌肉放松的差别，然后重复选择长时间的训练，使患者在平常生活中能够到达所有水平的放松。

通常社交恐惧症是由于遗传、性格因素及人格因素导致。研究发现社交恐惧症具有非常明显的家庭聚集倾向，且家庭聚集程度较高，如果社交恐惧症发生在家庭成员中，特别是三代以内的血缘亲属中，那么社交恐惧症发生的概率比普通人高出数倍。人格因素主要为内向、自卑、易害羞，在与他人交谈和交流时，可能会出现脸红、紧张、出汗、握手等问题。

吃药不是化解社交恐惧的好方法！社交恐惧须要认知行为将气味芳香的药品，逐步脱敏练习.首先是找一位合适您的心灵导师。就近大概网络咨询都能够获得帮助。

你在大学毕业之后目前面临找工作，这个时候发现自己和陌生人交流的时候吞吞吐吐的，这都是典型的社交恐惧症，而造成的是很容易导致你出现一些神经衰弱或者是出现焦虑症的。你目前已经出现社交恐怖症了，这个时候要改善你的临床症状，首先在日常生活中需要多参加一些实践活动，多和别人进行沟通的。

你好，你提供的情况是焦虑恐惧。考虑是心里压力大，平时的生活习惯有很大关系。长期焦虑恐惧容易出现失眠头疼食欲不振，精神状态差。根据你提供的情况建议去正规公立医院心理科就诊，医生会根据你的情况给予合适的检查和心理疏导，积极配合医生治疗很重要，平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼有利于身体健康，有利于睡眠。

社交恐惧症困扰很多人，怎么样去治疗，对于一些轻度的社交恐惧症可能会建议选择认知行为治疗，行为治疗是治疗恐惧症的首要选择方法。首先，是制定恐惧等级表，如在按照紧张的程度，分为从低到高制定一个表格，在现实生活中去不停地脱敏。同时，在脱敏的使用过程中，要学会放松训练疗法。对于生活影响比较大的，可能需要借助一些药物，如帕罗西... [详细]

你好，社交恐惧症患者平时做一些克服羞怯的运动.将两脚平稳地站立,然后轻轻地把脚跟提起,坚持几秒钟后放下,每次反复做30下,每天这样做二,三次,可以消除心神不定的感觉.与别人在一起时,不论是正式与非正式的聚会,开始时不妨手里握住一样东西,一块手帕或其他小东西.握着这些东西,对于害羞的人来说,会感到舒服而且有一种安全感.

社交恐惧症吃药是否能治愈，需要根据病情的严重程度进行判断。1、能治愈社交恐惧症是恐惧症的一种，主要是由于患者在社交场合出现不合理的紧张或恐惧心理，通常是因为遗传因素、社会因素、性格因素等原因导致的。如果患者病情比较轻，没有出现明显的焦虑以及抑郁情绪，并且在医生的指导下积极进行治疗，一般可以达到治愈的目的。患者可以在医... [详细]

社交恐惧症是指在社交场合出现不合理的紧张或恐惧心理，可能会出现不敢抬头、不敢与人对视、害怕与人交谈、不敢在公共场所演讲、不敢面对别人，甚至是出现心跳加快、恶心、头晕等症状。1、不敢抬头社交恐惧症患者在社交场合会出现不敢抬头、不敢与人对视的情况，对别人的面部表情、声音等会出现脸红、不敢说话等现象。2、不敢与人对视社交恐... [详细]

社交恐惧症是指在社交场合出现不合理的紧张或恐惧心理，患有社交恐惧症的患者通常不能够和人相处，主要是由于患者本身的自卑心理、焦虑心理、恐惧心理、回避行为所致。1、自卑心理患者在患有社交恐惧症后，会对自己失去信心，觉得自己做任何事情都做不好，会影响到自己的生活和工作。2、焦虑心理患者患有社交恐惧症后，会导致对外在的一些场... [详细]

社交恐惧症可以通过认知行为疗法、暴露疗法、支持团体疗法、心理教育与自我管理策略等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.认知行为疗法认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，包括心理评估、认知重构和行为实验。此方法旨在改变患者对社交场合的错误观念及应对方式，减少焦虑反应。2.暴露疗法暴露疗法通... [详细]

社交恐惧症是一种常见的心理障碍，许多人在日常生活中都可能遇到。社交恐惧症是由于个体对于社交情境中的表现评估产生过度焦虑，通常与遗传、神经生物学因素以及环境压力有关。在特定人群中，例如学生或职场人士，社交恐惧症的发生率可能会有所增加。因为这些人群面临着更多的社交互动和更高的社会期望。面对社交恐惧症，重要的是要认识到这是... [详细]

产后社交恐惧症的症状包括羞耻感、自我否定、回避社交场合、焦虑以及抑郁，这些症状可能影响产妇的日常生活，建议及时就医咨询。1.羞耻感产后社交恐惧症患者由于对自己的身材和外貌产生不满，加之受到社会文化观念的影响，容易出现羞耻感。这种情感体验主要表现在个体对自己形象的认知上，可能伴随有自卑情绪。2.自我否定产后社交恐惧症患... [详细]

社交恐惧症可以通过认知行为疗法、暴露疗法、支持性心理治疗、抗焦虑药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.认知行为疗法认知行为疗法通常由训练有素的心理学家或精神科医生提供，在一系列面对面会议中帮助个体识别并改变错误观念及应对策略。此方法有助于纠正对社交场合的不合理想法和预期，减少因过度担忧而加... [详细]