你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为神经衰弱，这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主，药物治疗为辅的原则进行治疗。

长期没有睡意可能是因为睡眠环境不佳、情绪异常、气血不足等原因所导致。1、睡眠环境不佳如果患者长期处于噪音较大的环境中，或者温度较高，都会影响到患者的睡眠质量，从而出现长期没有睡意的情况。患者可以适当调整睡眠环境，减少噪音，保持温度适宜，这样才可以保证睡眠质量，也可以保证身体健康。2、情绪异常如果患者长期处于紧张、焦虑... [详细]

通常情况下，大脑没睡意可能与过度劳累、精神紧张等因素有关，也可能是失眠导致的，一般可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。1、过度劳累如果患者经常熬夜，或者工作压力比较大，可能会导致大脑过于疲劳，容易出现没有睡意的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的睡眠。2、精神紧张... [详细]

大脑没有睡意可能是睡眠障碍、压力过大、过度疲劳、睡前刺激物摄入、神经衰弱等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍是指持续存在且无法获得充足和高质量睡眠的情况，导致生物钟紊乱，进而影响大脑产生睡意。针对睡眠障碍，可以考虑使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗，... [详细]

出现这种情况一个是患病引起，另外也可见于压力大、情绪刺激等导致，可以根据病情适量服用睡安胶囊等药物治疗，也可以请医生检查治疗，注意放松心情，避免压力，避免情绪刺激。

每个人的体质不一样，每个人的生物钟也不一样，有的人慢跑后有助于睡眠，有的人运动后会大脑皮层兴奋反而不利于睡眠，这种情况你应该将运动时间调节到其他时间，你应当根据自己的情况来调节，避免睡前的剧烈运动，一般情况下，慢跑后一小时就会有睡意了。

大脑没睡意一般比较好治疗，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。1、一般治疗如果是由于精神压力过大引起的，可以通过听舒缓的音乐、做瑜伽等方式进行改善，在一定程度上能够缓解症状。2、药物治疗如果是神经衰弱造成的，可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行缓解，有... [详细]

首先这种情况考虑患者是过度兴奋了。建议这种情况你注意放松自己，注意做深呼吸。

失眠没有睡意可能是心脾两虚、阴虚火旺、心胆气虚等原因引起，需要根据不同病因进行相应治疗。1、心脾两虚心脾两虚是指心血亏虚，脾气虚弱所表现出来的心神失养、脾失健运、脾不统血的虚弱症候，其主要由饮食不当、过度劳累、慢性失血等原因引起。患者主要表现为心悸、失眠、多梦易醒、面色苍白等症状。建议患者在医生的指导下服用归脾汤、八... [详细]

你好，你失眠没有睡意，白天困吗，白天有没有睡觉呢？建议白天多做户外运动，晚上睡前热水泡脚，吃点助睡眠的食物或保健品。不困不要躺下，躺下后不要想任何问题，不要看手机！

失眠严重没有睡意可能是生理性因素引起的，也可能是神经衰弱、气血不足、心肾不交、肝肾阴虚等病理性因素引起的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。1、生理性因素如果患者在睡前饮用浓茶、咖啡等饮品，或者是睡眠环境比较嘈杂，可能会导致患者出现失眠严重的情况。建议患者在睡前避免饮用上述饮品，同时还可以使用热水泡脚，有助于促进... [详细]

晚上没睡意可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、荷尔蒙失调或甲状腺功能亢进等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致入睡困难、夜间醒来次数过多等问题，从而导致晚上没有睡意。可以尝试使用松弛训练、认知行为疗法等非药物治疗方法来改善睡眠质量。2.焦虑症焦虑症患者可能因为... [详细]

失眠没有睡意可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、褪黑素分泌不足等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.压力性睡眠障碍当个体处于高度压力状态时，身体会释放应激激素皮质醇，导致大脑兴奋，从而影响入睡。可尝试放松技巧如深呼吸、冥想等来减轻压力，必要时可咨询心理医生。2.焦虑症焦虑... [详细]

睡眠不好，这个问题困扰了很多人，也非常普遍。一般情况都以为是神经紊乱啊，等等，容易当成病看，吃药，这样很紧张。其实这是心态不好导致的，有事情放不下，考虑的多，敏感一些，心理素质本身不好，在生活中压力下就容易偶尔睡不好，偶尔哪天不好很正常，只是一担心，害怕，就导致长期不好。最佳治疗方案，药物加上心理疏导，治疗彻底能除根... [详细]

百乐眠一般指百乐眠胶囊，通常情况下，百乐眠胶囊吃1~2周可以起到一定的睡意，但具体情况因人而异。百乐眠胶囊是一种中成药，主要成分有百合、刺五加、首乌藤、酸枣仁等，具有滋阴清热、养心安神的功效。主要用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒等。如果患者的症状比较轻微，且积极进行治疗，可能... [详细]