颈椎腰椎疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗方法。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织发炎和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生等。非甾体抗炎药适用于轻至中度急性期疼痛及多种慢性炎症状态。需注意个体差异及胃肠道副作用。2.肌肉松弛剂肌肉松弛剂可以放松紧张... [详细]

腰椎疼痛可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、牵引疗法等方法来缓解。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。非甾体抗炎药适用于轻至中度腰椎间盘突出引起的急性期腰部剧烈疼痛的情况。2.肌肉松弛剂肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，从而减轻因肌肉紧张... [详细]

根据你所描述的，你这种情况，建议最好去一些正规的三甲医院进行检查，根据检查结果，再对症治疗，在医生的指导下进行积极的配合治疗，要听取医生的建议。平时要注意休息，不要过于劳累，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

腰椎疼痛一般可以通过平板支撑、俯卧撑等方式进行锻炼。腰椎疼痛一部分原因是腰椎的病变引起，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等。引起腰痛常见的诱发因素可能是因为长期腰椎部位姿势不正确、腰椎受凉、长期弯腰负重等诱发腰痛的发作。恢复期可以进行腰骶部的功能锻炼，如拱桥运动、平板支撑、俯卧撑等，从而具有很好的恢复作用。

腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为：寒湿型有腰部冷痛，酸胀重着，转侧不利，阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦... [详细]

搬重物造成的腰椎小关节错位，可以找找医院的医生做一下手法矫正治疗，效果比较好。

腿疼现在开始有年轻化的趋势，腿疼的原因也很多，有应该是膝关节滑膜炎引起的。膝关节滑膜炎多因急性创生和慢性损伤所致，当膝关节长时间单一动作超量运动之后滑膜组织充血水肿急性外伤，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致如外伤较轻或长期慢性膝关节劳损。加上风寒湿邪侵袭可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者则形成慢性膝关节滑膜炎，所以内... [详细]

屁股腰椎疼痛会导致腰部的神经受到压迫，腰椎滑脱之后，会导致椎管的有效容积变小，从而压迫坐骨神经，就是腰骶部、双下肢。如果神经受压到一定程度，就会导致神经的变性、水肿等炎性改变，特别是神经受压到非常严重的时候，甚至出现大便以及小便功能障碍。

如果腰椎牵引后疼痛加剧，应立即停止牵引，卧床一段时间，以便有效释放肌肉。如果疼痛明显加重，应根据症状服用口服止痛药或缓解肌肉紧张和痉挛的药物，也可静脉注射消炎消肿药物。牵引后疼痛加剧表明患者不适合牵引治疗，需要避免。腰椎间盘突出症发生后，如果突出物压迫神经根和脊髓，则腰部和下肢可能疼痛，活动受限。牵引可以增加椎间隙和... [详细]

针对腰椎疼痛的自我锻炼方法，有必要分析患者疼痛的原因，如腰肌劳损引起的疼痛。建议急性期休息，无痛之后应尽量减少久坐、长期弯腰、或弯腰背重物的习惯，然后加强背部肌肉力量的锻炼，如蛙泳、平板支撑、小燕飞等。休息时一定要注意不要和急性期的腰椎间盘突出症一样，因为休息时包括急性期的肌肉劳损都会加重。

早上起床腰椎疼痛可能是腰椎间盘突出、劳损导致的。也可能由脊柱疾病引起，如类风湿性脊柱炎、骨质增生、结核性脊柱炎、脊柱外伤和腰椎间盘突出症。也可由内脏疾病引起，如肾炎、尿路感染和结石、胆囊炎和结石、胰腺炎、胃和十二指肠溃疡、子宫内膜炎、附件炎和盆腔炎。另外，肿瘤也会引起腰骶部疼痛，建议及时到医院进行切除手术治疗。

腰椎疼痛不能弯腰，一般不能做剧烈运动、弯腰负重、腰部受凉、腰部肌肉锻炼、药物治疗等，以免加重病情。1、剧烈运动如果存在腰椎疼痛的情况，做剧烈运动，比如打篮球、踢足球等，可能会使局部肌肉发生劳损，从而加重疼痛的症状，甚至会出现腰部活动受限的情况。建议患者可以通过卧床休息的方式进行改善。2、弯腰负重如果弯腰做重体力劳动，... [详细]

产妇腰椎疼痛可能是怀孕生产对腰椎椎体造成一定的损害。出现产后腰痛，可以通过影像检查的方式明确具体的病情程度。怀孕后女性由于腹部体重增加，会对腰椎造成比较大的应力负荷，从而使腰部肌肉出现劳损，出现椎体曲度变直、椎间隙狭窄等情况，可以适当进行产后的功能康复训练，提升腰椎稳定性，加强腰背肌的力量，有助于缓解腰痛的症状。

由于用力过大引起腰椎疼痛，可以通过卧床休息、腰部热敷、腰部按摩、药物治疗、物理治疗等方式进行处理，以免加重病情。1、卧床休息如果患者不注意腰椎部位的护理，导致局部的肌肉发生劳损，可能会出现局部隐隐作痛的情况。建议患者可以通过卧床休息的方式进行改善，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。2、腰部热敷患者可以通过... [详细]

这种情况考虑腰椎疼痛不适，以及膝关节疼痛不适情况，可以饮食清淡规律加强营养，适当补钙，注意休息，避免剧烈活动劳累。可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊拍片或ct等影像学检查，是否骨质增生退行性膝关节炎症有关，局部物理治疗，应用万通筋骨贴，藤黄健骨丸，疼痛明显应用双氯芬酸钠等药物