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跑步后全身酸痛属于正常现象。这是因为平时锻炼较少,肌肉的耐力会变差,跑步后肌肉会更疲劳,跑步过程中会有无氧代谢。肌肉产生的大量乳酸无法完全代谢,大量积累在肌肉中会产生酸痛。通过休息、热敷和按摩,乳酸完全分解后,这种情况引起的肌肉酸痛就会消失。平时多运动,增强肌肉耐受性,减少运动后肌肉酸痛。
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运动会跑步以后有可能会出现全身酸痛的症状,所以最好还是适当的进行热身所以如果跑步以后出现了全身酸痛的症状的话,还是可以对全身进行按摩,适当的泡个热水澡,可以有一定的缓解作用。同时要注意保持良好的休息和睡眠,饮食尽量清淡为好。
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您好;考虑是胃型感冒所致,建议口服吗丁啉,布洛芬治疗看看,注意休息,多饮水,祝您早日康复
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根据你的描述,全身出现酸疼无力,咳嗽的很厉害,有可能是病毒性感冒导致的,可以服用抗病毒止咳的药物进行治疗。在此期间还应该注意休息,避免过度紧张和劳累,饮食应该清淡,避免摄入辛辣刺激性的食物,可以多摄入新鲜的蔬菜及瓜果,适当的多饮水,这样有利于恢复健康。
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你好!考虑是紧张性疼痛,颅压偏高引起的恶心呕吐,需要对症处理,
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产后全身酸痛多久因人而异,大概需要1~3周的时间。女性在生产后,身体的各个器官以及组织都会发生变化,由于身体比较虚弱,容易出现全身酸痛的症状,这是一种正常的生理现象,一般不需要过分担心。如果个人身体素质比较好,可能1周左右全身酸痛的症状就会得到缓解。但如果个人身体素质比较差,可能需要3周左右全身酸痛的症状才会得到缓解... [详细]
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莫名全身酸痛多考虑是过度劳累引起的,也可能是上呼吸道感染、骨质疏松症、风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。1、过度劳累若是日常生活中经常做重体力劳动,可能会使身体肌肉长期处于紧张状态,从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合,多... [详细]
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全身酸痛可以考虑生活方式调整、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、维生素D补充、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。1.生活方式调整生活方式调整包括规律作息、均衡饮食及适量运动,如每天至少保证7小时睡眠时间,合理膳食并增加蛋白质摄入量。充足的休息和良好的营养支持身体恢复,而适度锻炼可... [详细]
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全身酸痛可能是由风湿性关节炎、感冒、过度运动、感染性心内膜炎、巨球蛋白血症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.风湿性关节炎风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病,由于免疫系统错误地攻击身体自身的关节组织,导致炎症和疼痛。这种炎症通常会影响多个关节,包括手、腕、肘、膝和脚踝等部位,引起... [详细]
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1、请中医大夫看看,选用中药如补肝汤、独活寄生汤、身痛逐瘀汤等加减调治。2、可考虑检查一下风湿系列来明确诊断把治疗。3、加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;劳逸结合,避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮... [详细]
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应该是因为你平常的运动量没有这么大引起的肌肉酸痛以后你可以适当地减少然后再适当地慢慢加大运动量一步到位身体很难吃得消
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感冒可以吃点牛磺酸颗粒,药店可以买到,是非处方药。同时补充大量维C。感冒药可以吃但只能缓解感冒症状而不能治疗感冒。
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全身酸痛,头晕,到晚上开始有点发烧。还感觉小便时有点痛,大便则感觉肛门处积压了很多,却又只拉了一点软便。你这种情况如果是既往健康而突然发病考虑有感染情况存在,要注意尿路感染、肠道的病毒感染、呼吸道的感染等,不流鼻涕,不咳嗽,就不像感冒是不正确的,要到医院检查血、尿常规,胸透等,确诊后再治疗。
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女性全身酸痛可能是由风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、骨质疏松症、甲状腺功能亢进症、多发性肌炎等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.风湿性关节炎风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,由于免疫细胞攻击身体自身的组织和器官,导致炎症和疼痛。当这种炎症累及全身关节时,就会出现全身关节肿胀、僵硬... [详细]
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