发病时间：不清楚
全身酸痛头晕
补充说明：全身酸痛头晕
a******W 2014-11-24 10:01
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
全身酸痛头晕可以考虑生活方式调整、非甾体抗炎药、补充电解质、平衡饮食、规律运动等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括充足的休息、均衡饮食及适量运动，每日保证至少8小时睡眠。充足的休息有助于身体恢复，均衡饮食可提供必要的营养支持，而适量运动则能增强体质，这些都有助于缓解全身酸痛和头晕的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来改善不适症状。上述药物具有镇痛以及消炎的作用，对于缓解因感冒引起的全身酸痛、发热等症状有一定的作用。
3.补充电解质
电解质补充剂可通过口服或静脉注射方式给予患者，具体用法需遵循医嘱。电解质失衡可能导致肌肉疲劳和虚弱，进而引发全身酸痛。补充电解质可纠正这种失调状态，减轻相关症状。
4.平衡饮食
平衡饮食是指合理搭配各类食物，减少高脂肪、高糖分摄入，增加新鲜蔬果比例。优化饮食结构有助于提升机体免疫力，减少由不良生活习惯导致的健康风险因素；从而预防类似症状发生。
5.规律运动
建议患者制定个人化运动计划并严格执行，每周至少完成三次有氧活动。规律运动能够提高心肺功能、促进血液循环，并增强身体耐力；这些都是对抗长期静息状态下可能出现的不适现象的有效手段。
在出现全身酸痛和头晕的情况下，应避免剧烈运动，以免加重症状。同时注意保持充足水分摄入，维持水平衡也有助于缓解不适。
2024-01-05 17:42
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医生回答(1)
张大炳 主治医师 三甲
提问
全身酸痛,头晕,到晚上开始有点发烧。还感觉小便时有点痛,大便则感觉肛门处积压了很多,却又只拉了一点软便。你这种情况如果是既往健康而突然发病考虑有感染情况存在，要注意尿路感染、肠道的病毒感染、呼吸道的感染等，不流鼻涕,不咳嗽,就不像感冒是不正确的，要到医院检查血、尿常规，胸透等，确诊后再治疗。
2014-11-24 10:01
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
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