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睡眠障碍的原因多种,如精神压力过大、长期负性情绪的积累、叠加压力、躯体疾病、应激事件等。巧克力中含可可碱,可使人兴奋,影响睡眠质量。失眠时建议不吃。自我调节:多参加有氧运动,如快步走、慢跑、游泳、瑜伽、太极拳等;睡前避免看紧张刺激的影视节目或书籍;避免喝浓茶或咖啡等;适度吃些百合、小米粥、枣等;睡前喝点牛奶等,在药物... [详细]
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乙肝肝硬化本身就是可以引起全身各个脏器问题,尤其是累计神经系统,出现夜间失眠表现。首先需要全面明确评估肝脏功能状态,尤其是注意这种肝脏功能,白蛋白,转氨酶情况,目前病毒肝炎的分期等,建议积极重视,尽快就诊医院消化内科,全面分析明确病情,针对失眠明确原因,针对性治疗。
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六个月的宝宝睡不好觉可能是睡眠环境不当、喂养不当、维生素D缺乏、肠绞痛、过度疲劳等原因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的治疗和指导。1.睡眠环境不当睡眠环境不适可能导致温度过高、过低或者光线太亮等,这些因素都会影响婴儿入睡。适当的室温和遮光窗帘有助于改善睡眠环境。2.喂养不当如果宝... [详细]
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孩子晚上睡不好觉可能是由缺钙、睡前活动量大、睡眠环境不佳、睡前兴奋、焦虑等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.缺钙由于儿童生长发育迅速,对钙的需求量较大,若摄入不足可能导致缺钙。缺钙会影响神经和肌肉功能,导致夜间易醒、多梦等症状。补钙是解决儿童缺钙引起失眠的有效方法之一,如遵医嘱使用... [详细]
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神经官能症的主要特征包括焦虑、抑郁、失眠、记忆力减退、心悸等症状。如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求心理医生或精神科医生的帮助。1.焦虑焦虑通常由过度的压力或不良的生活事件导致中枢神经系统持续处于紧张状态,进而引发情绪上的不安和恐惧。焦虑可能涉及全身各个部位,但常集中在身体前部如胸骨或腹部区域。2.抑郁抑郁... [详细]
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深度睡眠障碍可通过运动疗法、冥想练习、松弛训练、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.运动疗法定期规律地参与有氧运动如慢跑、游泳等,建议每周至少三次,每次持续30分钟以上。通过增加身体疲劳感促进自然睡眠发生;同时改善心血管健康及新陈代谢水平,有助于缓解因压力大导致的失眠问题。2.冥想练习每天... [详细]
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老睡不好觉可以尝试运动疗法、冥想练习、松弛训练、针灸治疗等方法来改善睡眠质量。如果症状持续不缓解,建议寻求专业医生的帮助。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动,如快走、慢跑等,通常可安排在下午或傍晚进行。因为白天通过运动能够使身体产生一定的疲劳感,有助于改善晚上睡眠质量不佳的情况。2.冥想练习指导患者... [详细]
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你好,这个属于睡眠质量不佳,建议口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理
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你好,怀疑是因为尿道感染引起的症状,建议口服氧氟沙星,甲硝唑,呋喃妥因治疗,多饮水吗,外用高猛酸钾溶液清洗。
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血压高可能与睡眠质量差有关,但其他因素如遗传、饮食、精神状态等也会影响血压水平。血压高可能是多种因素共同作用的结果,其中睡眠质量差可能加重心血管负担,导致血压进一步升高。然而,高血压的病因复杂,遗传、饮食不当、精神紧张等因素也可能导致血压升高。因此,虽然睡眠质量差可能影响血压,但其他因素也需要考虑。为了准确评估和控制... [详细]
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百合固金丸为药物通用名,商品名称一般为唐龙。百合固金丸是一种中成药,主要由百合、地黄、熟地黄等多种中药组成。根据药品说明书,百合固金丸的用法是口服,水蜜丸一次6克,一日2次。此药物适用于肺肾阴虚,燥咳少痰,咽干喉痛等症状。在使用百合固金丸之前,请务必咨询医生并遵循其建议。该药具有养阴润肺,化痰止咳等功效。其主要用于治... [详细]
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体虚自汗可以适量食用黑豆、黑芝麻、龙眼、山药、燕窝等食物,这些食物具有一定的补益作用,但并不能直接治疗体虚自汗的症状。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得适当的治疗。1.黑豆体虚自汗可以适量吃些黑豆,因为其具有补肾益气的作用。适当进食有助于改善因肾虚引起的自汗症状。但要注意的是,如果对黑豆过敏则不建议食用。2.黑芝... [详细]
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左肩胛骨酸痛可能是肩周炎、颈椎病或软组织损伤导致的。左肩胛骨酸痛可能与肩周炎、颈椎病或软组织损伤等有关。这些疾病可能导致局部血液循环受阻,从而引起肌肉疲劳和疼痛。针对这种情况,患者需要及时就医进行针对性治疗,如针灸、推拿等中医理疗方式来缓解症状。此外,还应考虑是否存在外伤史,因为外伤也可能导致局部软组织损伤甚至骨折,... [详细]
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高尿酸血症是由于体内尿酸生成过多或排泄减少导致血液中尿酸水平升高的疾病,需要通过饮食调整和药物治疗来控制。高尿酸血症是因为嘌呤代谢紊乱,致使尿酸合成增加或排泄障碍,导致血清尿酸浓度增高。当尿酸盐结晶析出并沉积于关节或其他组织内时,会引起局部炎症反应与组织损伤。高尿酸血症通常无明显症状,部分患者可表现为痛风发作,如关节... [详细]
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一般情况下看看内分泌科比较好。需要化验空腹血糖或者肾功能,建议医生指导下服用药物卡托普利,控制饮食很重要。
睡不好觉
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