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体虚自汗吃什么好
补充说明：体虚自汗吃什么好
a******W 2015-02-20 01:21
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
体虚自汗可以适量食用黑豆、黑芝麻、龙眼、山药、燕窝等食物，这些食物具有一定的补益作用，但并不能直接治疗体虚自汗的症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.黑豆
体虚自汗可以适量吃些黑豆，因为其具有补肾益气的作用。适当进食有助于改善因肾虚引起的自汗症状。但要注意的是，如果对黑豆过敏则不建议食用。
2.黑芝麻
体虚自汗还可以适量食用黑芝麻，因为其有滋阴润燥的功效。对于由阴虚火旺导致的自汗有一定的缓解作用。但是高血糖患者不宜过量食用。
3.龙眼
龙眼也适用于体虚自汗的人群食用，因为其味甘、性温，入心经，能补心血、益智宁心。可辅助治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠等病症。但痰湿及舌苔厚腻者慎用。
4.山药
山药可用于体虚自汗的症状，因其具有补肺脾而固表止汗的作用。常用于治疗脾胃虚弱所致食少倦怠、便溏久泻等症状。但注意不要空腹食用。
5.燕窝
体虚自汗也可以通过吃燕窝来调理，因为燕窝具有滋阴润燥的效果。能够有效缓解因体内津液亏损引起的盗汗现象。但感冒期间不宜食用。
体虚自汗者日常生活中应注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以免加重出汗症状。此外，还应保持充足睡眠，避免过度劳累，以助于改善体质。
2024-03-08 13:35
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医生回答(1)
林筱婕 主治医师 三甲
提问
服药必须坚持，不要服一段时间缓解就放下不管，这也是长期不能治愈的主要原因。
这种情况与体质差有关，注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物，注意均衡营养。多饮水，可以吃些健胃消食等药物，以调理 脾胃，改善食欲，提高身体的抵抗力。祝您早日康复！
2015-02-20 01:21
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
