首页 > 精神心理科 > 孕妇失眠
孕妇失眠
帖子筛选: 全部性别
  • 全部性别
全部人群
  • 婴儿
  • 儿童
  • 孕妇
  • 老年
  • 其他
  • 全部人群
494 个关于孕妇失眠的问题 我要提问
  • 孕妇失眠了怎么治疗? (女)

    夏昆鹏

    夏昆鹏 副主任医师

    擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

    黑龙江中医药大学附属第二医院

    孕妇失眠了可以通过调整生活方式、调整心态、药物治疗等方式进行改善。1、调整生活方式孕妇在怀孕期间,由于体内的激素水平发生变化,可能会导致睡眠质量下降。建议通过调整作息习惯的方式进行改善,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,也可以通过适当运动的方式进行缓解,比如散步、练习瑜伽等。2、调整心态孕妇要保持愉悦的心情,避免... [详细]

  • 孕妇失眠怎么办 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    孕妇失眠可以通过饮食调理、运动疗法、音乐疗法、芳香疗法、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医。1.饮食调理睡前适当进食一些有助于睡眠的食物,如香蕉、牛奶等;避免摄入刺激性食物及饮品,如咖啡、可乐等。食物中所含有的营养物质能够起到镇静安神的作用,从而促进睡眠。2.运动疗法建议患者每天规律地进行适度的身... [详细]

  • 孕妇失眠的原因有哪些呢 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    孕妇失眠可能与孕期焦虑、孕期抑郁、激素水平变化、饮食习惯改变、环境因素等有关。这些因素可能导致身体和心理上的不适,从而影响睡眠质量。如果失眠情况持续,建议咨询医生或专业人士寻求适当的解决方案。1.孕期焦虑孕期焦虑状态会导致中枢神经系统持续处于兴奋状态,进而引起入睡困难、睡眠维持障碍等失眠现象。针对孕期焦虑引起的失眠,... [详细]

  • 孕妇为什么失眠 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    孕妇失眠可能是孕期激素水平变化、精神压力增加、饮食习惯改变、环境不适、焦虑症等原因导致的,需要根据具体病因进行针对性治疗。建议孕妇及时就医,以便获得适当的咨询和治疗。1.孕期激素水平变化孕期体内雌孕激素、甲状腺激素等发生变化,导致神经系统兴奋性增高,进而影响睡眠质量。补充营养物质如钙质和镁质有助于缓解由激素波动引起的... [详细]

  • 为什么孕妇容易失眠 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    孕妇容易失眠可能是由于孕期激素水平变化、饮食习惯改变、精神压力增加、环境因素、孕期并发症等原因引起的。这些因素可能导致孕妇难以入睡或保持睡眠,进而影响其健康和胎儿的生长发育。建议孕妇在孕期保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食、适量运动等,以减轻失眠症状。必要时,孕妇可以在医生的指导下使用非处方药物来改善睡眠质量。... [详细]

  • 孕妇为什么会失眠 (女)

    霍思瑜

    霍思瑜 医师

    擅长:全科

    新乡市艾德尔医院

    你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

  • 孕妇失眠怎么调理 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    孕妇失眠可以通过饮食调理、运动疗法、音乐疗法、芳香疗法、针灸治疗等方法进行调理。如果症状持续或加剧,应咨询医生以获取适当的治疗建议。1.饮食调理睡前适当进食一些有助于睡眠的食物,如牛奶、香蕉等;避免摄入刺激性食物及饮品,如咖啡、可乐等。食物中所含有的营养物质能够起到镇静安神的作用,从而辅助入睡。2.运动疗法建议患者每... [详细]

  • 孕妇失眠怎么办啊? (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    孕妇失眠可以通过饮食调理、运动疗法、音乐疗法、芳香疗法、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医。1.饮食调理睡前适当进食一些有助于睡眠的食物,如香蕉、牛奶等;同时减少摄入刺激性食物及饮品,如咖啡、可乐等。食物中含有促进睡眠的物质,能有效改善孕妇的睡眠质量。2.运动疗法建议每天适量进行轻度运动,如散步、... [详细]

  • 孕妇失眠对胎儿的影响? (女)

    赵德开

    赵德开

    擅长:

    六安市人民医院

    孕妇哪一般而言它的激素呢分泌发生了异常,所以说有时候就是比较容易失眠,平时那一定要学会劳逸结合,适当的放松一下自己,不要让一种紧张的情绪的干扰自己,嗯,也可以多听一些比较舒缓的音乐。如有需要的话建议你到正规医院及时检测就诊,以免耽误病情,注意休息,锻炼身体,饮食清淡,营养均衡。

  • 孕妇失眠对胎儿影响? (女)

    董奇鹏

    董奇鹏 主治医师

    擅长:全科

    德州市人民医院

    孕妇失眠对于宝宝有一定的影响,平时保持情绪舒畅,适当户外活动,可以吃一些调节情绪睡眠的食物,比如百合、麦冬、龙眼、红枣、香蕉等。孕妇哪一般来说,它的激素呢分泌发生了异常,所以说有时候就是比较容易失眠,平时那一定要学会劳逸结合,适当的放松一下自己。

  • 孕妇失眠怎么治疗? (女)

    朱海燕

    朱海燕 副主任医师

    擅长:擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗,如:月经病,不孕症,宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。

    济南市中西医结合医院

    孕妇失眠失不能吃安眠药的,只能靠自己调整,减轻临产恐惧感,放松心态,多与家人沟通,多看看周围朋友家的孩子,多幻想一些有孩子后的美好。临产恐惧感是多数孕妈的共同心理,建议你可以去找心理医生开导一下,多听轻松的音乐,多看幽默搞笑的视屏,,放松心态,就能很好的睡眠了。

  • 孕妇失眠怎么办? (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    孕妇失眠可以通过饮食调理、运动疗法、音乐疗法、芳香疗法、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医。1.饮食调理睡前适当进食一些有助于睡眠的食物,如香蕉、牛奶等;同时减少摄入刺激性食物及饮品,如咖啡、可乐等。食物中含有促进睡眠的物质,能有效改善孕妇的睡眠质量。2.运动疗法建议每天适量进行户外活动,如散步、... [详细]

  • 孕妇失眠是什么造成的 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    孕妇失眠可能是孕期激素水平变化、饮食习惯改变、精神压力增加、环境因素或孕期并发症等原因导致的,这些因素可能导致身体和心理上的不适,进而影响睡眠质量。如果失眠情况持续不改善,建议咨询医生以获得适当的治疗建议。1.孕期激素水平变化孕期体内雌孕激素、人绒毛膜等激素水平发生变化,导致睡眠质量下降。激素水平波动可能导致失眠,医... [详细]

  • 孕妇失眠怎么改善? (女)

    夏昆鹏

    夏昆鹏 副主任医师

    擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

    黑龙江中医药大学附属第二医院

    孕妇失眠可以通过饮食调理、生活调理、心理调节等方法来改善。孕妇失眠可能是激素水平变化、焦虑、抑郁等原因导致的。1、饮食调理孕妇在晚上睡觉前不要食用过多刺激性的食物,可以适当吃一些清淡易消化的食物,例如面条、小米粥等,也可以在睡前适当饮用一杯温热的牛奶,有助于改善失眠症状。2、生活调理平时孕妇要保持良好的生活习惯,可以... [详细]

  • 孕妇失眠,可以睡药枕吗 (女)

    赵立垠

    赵立垠

    擅长:

    青岛市立医院

    孕妇失眠,一般可以睡药枕,但建议选择天然药材制作而成的药枕,并且要注意枕头的高度和材质。孕妇在怀孕期间,由于体内激素水平发生变化,可能会出现失眠、恶心、呕吐等早孕反应,从而影响睡眠质量。此时可以使用药枕进行辅助治疗,但建议选择天然药材制作而成的药枕,比如菊花、罗汉果、桑葚、莲子等,可以起到一定的镇静、安神作用,从而改... [详细]

推荐医生 更多
  • 王炳乾 主治医师 提问

    十堰市中医医院

  • 周春英 二级心理咨询师 提问

    肥城矿业中心医院

  • 李献红 主治医师 提问

    陆军第八十三集团军医院

  • 二次诊断 医师 提问

    39互联网医院